【短篇】把握當下上週帶女兒去公園玩,不知為何腦中浮現自己垂垂老矣,在病床上即將離世的情境。我問自己,在那個當下我會願意花多少代價,來換取回到年輕時的此刻,與年幼的女兒再次到公園玩一個早上。我想很久,得不到答案。我們總是在等待,等待小孩長大、等待事業成功、等待財富自由、等待人生變得更美好,卻常常忘記了「當下」有多可貴。我告訴自己,除了規律運動活久一點,我也得在陪女兒時專心一點。活在當下,別再想這些543了。 Tags: 19 comments 1274 likes 19 shares Share this: 一分鐘健身教室 About author not provided 史考特醫師的飲食運動筆記 讓讀者在短時間內獲得以實證科學為基礎的健康/減重/運動新知 合作事宜請來信:[email protected] 103167 followers 95115 likes "http://one-minutefitness.blogspot.tw/" View all posts